自己表現が豊かに!大人向けの習い事はダンススクール【厳選5選】

ダンスをやってみたいけど、ダンススクールは学生ばかりかなぁ?と思っていませんか?最近は、大人向けの様々なダンススクールが増えているので要チェックです。初心者向けの超入門クラスには、ジャズダンス、ヒップホップ、バレエなど様々なダンスの種類が揃います。ダンスは楽しみながら体を動かすことができるので、運動不足の解消やストレス発散にも最適ですね。

この記事では、これからダンススクールに通いたい大人に向けておすすめ厳選5選をご紹介します。

すべて駅に近く初心者向けのレッスンがあるので、スクール選びの参考にしてみてください。

大人の習い事はダンススクール!選び方は?

日頃の運動不足やダイエットのためにスポーツジムへ通ったけど長続きしなかった…いう方にはダンスがおすすめです。スポーツジムのように辛い筋トレやエアロバイクを長時間する必要はなく、ダンスは楽しみながら続けられるのが最大のメリット。好きな音楽とリズムに乗って、自然と体が動くのでストレス解消にもなり、自然とカロリー消費して代謝がアップして、痩せやすい体質にもなれます。

大人がダンスの習い事を始めるならば、学生向けではなく大人を対象としたレッスンがあるスクールを選びましょう。ダンスには様々な種類があり、ヒップホップ、ジャズダンス、ベリーダンス、日本舞踊などがあります。初心者向けコースがあるのはもちろんのこと、レッスン予約が取りやすく、通いやすい場所にあるのも重要ポイントです。

社会人女性の場合は、夜遅くのレッスンがあったり、仕事の都合で無料振替してくれると便利ですね。

①ETCダンススクール

出典:ETCダンススクール

首都圏に12校展開している「ETCダンススクール」はダンス初心者向けのコースが充実しています。ヒップホップダンスに定評があり、大人の女性も美しさと健康のために多くの方が通っています。月2回は4,990円〜とリーズナブルな料金となっており、時間帯もフレキシブルに対応してくれます。予約なしでも時間がある時に立ち寄って、いつでもレッスンに参加できるで便利ですね。

どのスクールも駅前にあり、会員になるとどのスクールにも通えのも嬉しいポイント。

無料の体験レッスンを随時行っているので、気になる方はチェックしてみましょう。

②アートステップス

出典:アートステップス

大人っぽいしっとり系ダンスならば新宿にある「アートステップス」がおすすめ。ジャズダンス・バレエ・コンテンポラリーに定評のある大人向けのダンススクールです。ダンスを一度もやったことがない超初心者の方も丁寧な指導により楽しくダンスが踊れるようになります。レベルは40段階に分かれているので、通うごとに徐々にレベルアップする優越感も味わえますね。料金システムは月謝制とチケット制があり、ライフスタイルに合わせて選ぶことができますよ。

講師は舞台や公演を行っているプロ集団なので、レベルやスケジュールに合わせて丁寧に指導してもらえます。

はじめてクラスと入門クラスは毎日開催しているので、まずは体験レッスンから始めてみましょう。

③カーネリアン

出典:カーネリアン

ダンスの楽しさを心から体験できるのが渋谷・六本木にある大人初心者向けダンススクール「カーネリアン」です。「楽しく踊ってなりたい自分になる」をテーマに楽しくダンスを学ぶことができます。「カーネリアン」は1クラス6人〜12人の少人数制なので、アットホームな雰囲気が魅力です。ダンススクールの体験レッスンに行くと、生徒さんたちとの差を感じてしまって億劫になったり、人が多すぎて居場所がない…なんていう経験をされた方は多いと思います。「カーネリアン」に通う方は「居心地が良い!」「ダンスを心から楽しめる!」と評判です。研修を受けたハイレベルの講師がダンス初心者に丁寧に指導してくれるので、93.2%も長続きしている実績があるのです。

ダンスのジャンル分けはしていないので、様々なジャンルにチャレンジできるのもおすすめポイントです。

大人初心者向けのダンススクールをお探しの方は「カーネリアン」をチェックしましょう。

④東京ダンススクール リアン

出典:東京ダンススクール リアン

初心者からダンスをカッコよく踊りたい方は渋谷・池袋・高田馬場・上野で展開する「東京ダンススクール リアン」がおすすめ。趣味から始める格好良いダンスレッスンを10コース用意しています。Jポップ、Kポップ、ミュージカルダンス、ヒップホップ、アニソン、ジャズ、ブレイクダンスなど。会員はみんな初心者なので、緊張感もなく安心して楽しくダンスが踊れるようになります。

他のスクールとの違いは、「東京ダンススクール リアン」はクラス制なので、いつも同じ講師と生徒達のメンバーなので、ダンスのチームワークもアップ。

流行りの曲やクリスマスや結婚式に合わせたダンスなど様々なバリエーションのダンスができるようになります。

⑤東京ダンスヴィレッジ

出典:東京ダンスヴィレッジ

20代と30代の女性向けダンススクール「東京ダンスヴィレッジ」は超入門クラスが充実しています。ダンス未経験者歓迎のダンススクールなので、緊張感なく楽しくダンスを学ぶことができます。人気のダンスはヒップホップ、バレエ、ジャズダンス、フラ、ベリーダンス、タヒチアンダンス、などが揃います。スクールは池袋駅前にあり、振り替えは無料なので忙しい社会人女性にも最適です。

今ならレッスン料金1ヶ月間無料キャンペーンを実施中です。

まとめ

大人向けの初心者におすすめのダンススクール厳選5選をご紹介しました。

運動が得意でない方も、自分の興味があるダンスを習い事に選べば通うのも楽しくなるはず。

土日祝に通いたい方は、スクールの時間帯もよくチェックしてダンススクールを選びましょう。