スタジオの概要

MELONは『メディテーションカルチャーを創る』をスローガンにスタジオを運営するマインドフルネス専門のスタジオです。
代表の橋本さんは「ラグビーワールカップ2019」ではイングランド代表にマインドフルネスによるコーチングを担当した実力の持ち主です。
近年ではGoogleが社員のメンタルケアに取り入れるほどビジネスパーソンの中でも注目を浴びているマインドフルネス瞑想をここで体験することができます。

クラス一覧

Morning Breath(モーニングブレス)

Morning Breath(モーニングブレス)

必要ポイント:10pt

所要時間:30分

Mindfulness Basic(マインドフルネス・ベーシック)

Mindfulness Basic(マインドフルネス・ベーシック)

必要ポイント:10pt

所要時間:40分

Body(ボディスキャン )

Body(ボディスキャン )

必要ポイント:10pt

所要時間:40分

Candle(キャンドル瞑想)

Candle(キャンドル瞑想)

必要ポイント:10pt

所要時間:40分

設備情報

シャワー
トイレ
ドライヤー
ロッカー
売店
更衣室
Wi-Fi