経験者トレーニングクラス(2回目以降利用する方対象)

クラスイメージ

経験者トレーニングクラス(2回目以降利用する方対象)

クラスの内容

運動量★★★☆☆
難易度★★☆☆☆

BM:REを初めてご利用される方限定の60分間の30分加圧トレーニング+30分ボディコンディショニングを掛け合わせたプログラムになります。
初回時のクラスにて作成したメニューをベースにし、加圧トレーニングとコンディショニングを組み合わせたプログラムで、筋肉と体の調整双方にアプローチができます。

こんな方にオススメ
・姿勢改善を目指している方
・肩こり・体のたるみを改善したい方

所要時間について

60分

準備していただくもの

ウェア上下
飲み物

※タオルは無料レンタル、ウェアは上下の有料レンタルがございます。

アクセス

集合場所 東京都渋谷区恵比寿西1-30-3 DAIKANYAMA ims 102(スタジオ住所と同じです)
集合時間 開始10分前
開催場所 東京都渋谷区恵比寿西1-30-3 DAIKANYAMA ims 102(スタジオ住所と同じです)
アクセス方法 東急東横線「代官山駅」より徒歩5分
JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」より徒歩6分
駐車場について 公共の駐車場をご利用ください

必要ポイント:34pt このクラスを予約する