クラスの内容

運動量★★★★☆
難易度★★☆☆☆

ゆったりとした波やウクレレの音楽を聞きながら、深呼吸して心を落ち着かせていきます。Hawaiiをイメージしながら無理のないポーズでゆっくりと心身をほぐしていくので、初心者の方でも楽しみながら取り組んでいけます。

こんな方にオススメ
・ Hawaiiを感じながらヨガをしたい方
・海が好きなヨガ入門者の方
・心地よい音楽を聞きながらリラックスしてヨガをしたい方

所要時間について

60分

準備していただくもの

タオル
ウェア上下
飲み物

アクセス

集合場所 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階(スタジオ住所と同じです)
開催場所 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階(スタジオ住所と同じです)
アクセス方法 JR山手線「恵比寿駅」から徒歩2分
駐車場について 公共の駐車場をご利用ください

必要ポイント:12pt このクラスを予約する